Спортмастер PRO Trail CAMP Железноводск

Если ты только начинаешь втягиваться в удивительный мир трейлраннинга, первый раз в горах и ищешь душевную компанию... то тебе сюда!

Здесь ты сможешь получить практические и теоретические знания под руководством опытных тренеров, которые помогут пройти твою дистанцию с удовольствием. А также зарядиться эмоциями и приобрести новых друзей 😊

Тренеры Спортмастер PRO Trail CAMP Железноводск:

• Тимофеева Юлия - МС по скайраннингу, член сборной России, победитель Кубка России по скайраннингу, победитель Спортмастер PRO Trail Железноводск 2023, многократный призер соревнований по трейлраннингу

•  Злубко Геннадий - МС по военному пятиборью, кандидат педагогических наук по специальности "теория и методика физического воспитания и лечебной физической культуры", руководитель отдела спортивной экспертизы компании Спортмастер

Стоимость кэмпа - 30000 рублей 

В стоимость входит: 

• участие в лагере под руководством тренеров
• стартовый пакет Спортмастер PRO Trail CAMP Железноводск
• баня и ужин на гриле
• информационный чат участников
• услуга тейпирования (при наличии тейпа)
• кэшбэк 50% бонусами Спортмастер

В стоимость не входит:

• перелет
• проживание и питание
• стартовый слот
• такси от Кисловодска до Железноводска
• обязательная страховка от несчастного случая на дни Спортмастер PRO Trail CAMP Железноводск

Программа Спортмастер PRO Trail CAMP Железноводск:

20 октября 

• Приезд в Кисловодск, размещение
• Знакомство с тренером и командой, лёгкий кросс 5 км, выдача стартовых пакетов Спортмастер PRO Trail CAMP Железноводск 

21 октября  

• Отработка подъемов, техника работы с палками и других техник подъема, 7 км с набором +300
• Силовая, разбор базовых упражнений для трейлраннинга, растяжка. Коврики и силовые ленты предоставляются организатором.

22 октября

• Отработка спусков, разбор техники
• Кросс с набором +300
• Обучение самомассажу, МФР

23 октября

• Кросс-поход с отработкой уже изученного материала, практика
• Баня, ужин на гриле

24 октября

• Разминка, разбор СБУ и небольшие ускорения
• Легкий кросс 3-4 км, растяжка, раскатка

25 октября

• Выезд в Железноводск
• Выход на г. Железная, отработка курума
• Легкая тренировка на баланс и координацию

26 октября 

• День отдыха, лекторий от PRO-экспертов Спортмастер PRO, выдача стартовых пакетов, разбор экипировки и питания на дистанцию, ответы на вопросы, отдых перед стартом

27 октября 

• Участие в Спортмастер PRO Trail Железноводск