Инструкция для участников кросса «Спутник».

Дорогие друзья, вот и настал этот волнительный день перед забегом! 

Уже завтра вы выйдете на старт кросса «Спутник». В этом году мы постарались сделать его особенным. Чего стоит трасса! Наш погодный партнёр подготовил для участников кросса премиальные сугробы, каких не было даже зимой 😄

Это письмо – классический чек-лист, чтобы избавить от лишних сложностей и внести ясность по всем основным вопросам. Пожалуйста, ознакомьтесь с ним внимательно.

  • Программа мероприятия
  • Получение стартовых комплектов
  • Медицинская справка
  • Хронометраж
  • Анкета для друзей
  • Трасса
  • Разметка
  • Стартовый городок
  • Награждение
  • Как добраться
  • Парковка
  • "Ночлежка" х ZELRUN

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

Суббота, 12 апреля

стадион Ангстрем (Озёрная аллея, 3)

🚩 10:00  открытие стартового городка

🚩 10:00 – 11:30 выдача стартовых комплектов

🚩 11:50 – 11:55 разминка от студии ЙОГА LAB

🚩 12:00 старт забега на 5 км

🚩 12:10 старт забега на 15 км

🚩 14:00 награждение победителей забега

🏁 14:30 конец соревновательной части

ПОЛУЧЕНИЕ СТАРТОВЫХ КОМПЛЕКТОВ

Стартовые комплекты можно получить в флагманском магазине VTR (Болотная набережная, 3с2) до 20:00 11 апреля. В том числе и за другого участника!*

*Если вы получаете стартовый комплект за друга, необходимо предоставить его удостоверение личности и оригинал + копию его справки.

без очередей

раньше всех

«информационные листовки» первым 400 чел.

скидка 5% на коллекцию

ZELRUN x VTR

В день старта - 12 апреля - получить стартовый комплект можно в зоне регистрации  с 10:00 до 11:30.

Для получения стартового комплекта необходимо предъявить:

1) удостоверение личности (паспорт/водительское удостоверение)

2) оригинал медицинского  допуска (справки)*. Если вы хотели бы оставить оригинал документа себе, не забудьте сделать копию заранее.

*МЕДИЦИНСКИЙ ДОПУСК (СПРАВКА)

Медицинский допуск (далее Справка) должен быть выдан учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности. 

  • Справка должна содержать печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
  • Справка должна быть действительна в день забега.

Справка может быть двух видов:

1 вариант:
Справка подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
 

2 вариант:
В справке указано, что ее обладатель допускается к участию в соревнованиях по бегу на дистанцию равную или больше заявленной.
 

ХРОНОМЕТРАЖ

Фиксация результатов соревнования осуществляется системами электронного хронометража MyLaps ProChip и results.zone.

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОЛУЧИТЬ ЧИП: После регистрации и выдачи стартового пакета вы должны получить чип электронного хронометража. Волонтеры выдают его только по предъявлению стартового номера. Чип необходимо закрепить на ноге (на лодыжке). Если чип будет лежать в кармане, поясной сумке или надет на руку — есть большая вероятность того, что он не сработает, и вы не увидите свой результат в протоколе. Вы будете помечены как «DNS,» т.е. «не стартовал».

Не забудьте после финиша сдать чип волонтеру.

ВАЖНО: В случае невозврата (утраты или повреждения) чипа, получившим его участником, стоимость многоразового чипа электронного хронометража в размере 80 Евро (в рублевом эквиваленте по курсу ЦБ РФ на дату получения чипа) подлежит возмещению за счёт средств участника. Результаты гонки будут доступны на сайте zelrun.com в режиме реального времени непосредственно с момента вашего старта.

Анкета для друзей

Наверняка каждый из вас помнит эти трогательные дневники-анкеты, которые заполняли все друзья. "Какой твой любимый фильм", "Как зовут твоего кота", "Какой предмет в школе тебе не нравится". Вспомнили?

Кто бы мог подумать, что это приятное чувство вернётся к вам вновь. Свою анкету придумал для вас Саша Скрывля -  ведущий кросса "Спутник".  Скорее заполните её, чтобы мы узнали вас чуточку лучше ещё до встречи. 

ТРАССА

5 км (в один круг)

Трек

15 км (в один круг)

Трек

Основная часть трассы проходит по лесу. Старт и финиш - на стадионе Ангстрем, поэтому первые и последние 400 м вы сможете ускориться по ровной асфальтовой трассе.

Настоятельно рекомендуем хорошо продумать вашу экипировку, ориентируясь на погоду. Не лишним будет взять с собой чистый комплект одежды и обуви.

Разметка

Трасса размечена специальной желто-черной разметочной лентой двумя способами: в виде подвесок на деревьях, либо сплошной перетяжкой от дерева к дереву.

СТАРТОВЫЙ ГОРОДОК

В зоне стартового городка расположены:

  • шатер регистрации; 
  • камера хранения;
  • раздевалки;
  • мойка обуви;
  • туалеты;
  • полевая кухня 
  • "Ночной автобус", где можно выпить горячего чая и отдать обувь для подопечных "Ночлежки" (об этом чуть позже)
  • Pop-up кафе от Lardo Catering
  • автомобиль бригады скорой помощи (реанимобиль)

🐕 Дорогие друзья, есть один важный момент: в зону стартового городка - на стадион Ангстрем - нельзя  приходить с домашними питомцами, даже если они очень воспитанные и на поводке. Такие правила стадиона. Мы сами любим домашних животных, но в этот день придётся оставить их дома. 

НАГРАЖДЕНИЕ

На обеих дистанциях награждаются первые трое пришедшие на финиш среди мужчин и среди женщин.

Все финишировавшие в установленный лимит времени участники получают медаль финишера.

В случае неявки победителя или призера на церемонию награждения, организаторы оставляют за собой право распорядиться призами по своему усмотрению. 

КАК ДОБРАТЬСЯ

Ссылка на Яндекс.Карты:
📍г. Москва, Зеленоград, Южная промзона, Озерная аллея, д. 3.

На общественном транспорте:

♦️  На МЦД (D3) или на Ласточке
(с Ленинградского вокзала)
до станции "Зеленоград–Крюково",

далее на автобусах
2, 3, 3к, 11, 9,
до остановки "МИЭТ",

далее пешком
по Озерной аллее
до стадиона "Ангстрем"

 Или сразу от станции "Зеленоград–Крюково" на автобусе 31 до остановки "Городской пруд"

♦️От ст. метро Ховрино

На автобусе № е41 (бывший 400 «экспресс») до остановки "Ведогонь театр".  Перейти на другую сторону дороги.

Далее от остановки "Ведогонь театр" на автобусах 10, 19 до остановки "Озёрная аллея", либо на автобусе 27 до остановки "7-й торговый центр".

От остановки до места старта пешком.

ПАРКОВКА

Рядом со стадионом Ангстрем есть много бесплатных парковочных мест. Удобнее всего будет оставить автомобиль на парковке № 1, но эти места, скорее всего, займут те, кто приедет пораньше. Чаще всего достаточное количество свободных мест на парковках рядом с точками №2 и № 3.  
Вы также можете припарковать автомобиль вдоль Озёрной аллеи (там, где это разрешено дорожными знаками) или в близлежащих дворах.

Ссылки для Яндекс.Навигатора:

♦️ Парковка № 1

♦️ Парковка №2

♦️ Парковка № 3

 

"Ночлежка" x  ZELRUN

 

Наши друзья – благотворительная организация "Ночлежка" – уже больше 30 лет помогают тем, кто часто остается незамеченным. Более 10000 человек за прошлый год получили помощь.

В своём «Ночном автобусе» по вечерам каждый будний день они кормят бесплатной едой бездомных и нуждающихся людей.  А 12 апреля «Ночной автобус» приедет на кросс «Спутник» с другой не менее важной миссией – обуть как можно больше своих подопечных с нашей с вами помощью. 

Приносите свою обувь к «Ночному автобусу» в день кросса и подарите её тем, кто заранее благодарен. 

Чтобы разобраться, что подойдет, а что нет, мы сделали подробные инструкции. Кстати, беговые кроссовки – это всегда чья-то мечта. 

 

Любите маму, бегайте с zelrun 

Контакты

Privacy Policy