Масляничный спринт в Ромашково 2023

Мы продолжаем серию контрольных тренировок в Ромашково по средам! На очереди Масляничный спринт с 22 февраля по 15 марта. 3 этапа в разных интересных форматах. Все этапы проходят в вечернее время, поэтому наличие налобного фонаря в темное время суток обязательно.

Расписание этапов Спринтерского кубка:

• этап №1 -22 февраял
• этап №2 - 1 марта
• этап №3 - 15 марта

ЭТАП №1

Спринт 3*1,3км. Участник преодолевает 3 раза (3 повтора) круг длиной 1,3км. По желанию участника между повторами возможен отдых. Финишным временем участника является сумма времен всех 3 повторов.

ЭТАП №2

Спринт 1,5км+5км. Участник преодолевает круг длиной 1,5км. Затем участник бежит круг длиной 5км. По желанию участника между кругами возможен отдых. Финишным временем участника является сумма времен обоих кругов.

ЭТАП №3

“Спринт” 2*7км. Участник стартует на дистанцию 14км в 2 круга по 7км каждый. Финишным временем участника является время преодоления всей дистанции. Отдых между кругами не предусмотрен.

Особенностью стартов является выбор времени старта и стиля. Каждый участник может выйти на старт в промежутке времени с 18:00 до 20:30 в день проведения этапа. Участник перед стартом должен выбрать стиль: свободный или классический.

Финиш каждого этапа закрывается в 21:30. После данного времени результаты участников не будут фиксироваться.

По результатам каждого этапа участники получают очки. Подробнее см. Положение.

По итогам всех 3 этапов подводится зачет Спринтерского кубка.

Список отдельных зачетов Кубка:

• Генеральный зачет свободным стилем
• Дополнительный зачет с возрастным коэффициентом свободным стилем
• Генеральный зачет классическим стилем
• Дополнительный зачет с возрастным коэффициентом классическим стилем

Зачеты отдельно проводится среди мужчин и среди женщин.

Регистрация

Зарегистрироваться для участия в гонках можно или непосредственно на старте перед выдачей номера/чипа, или заранее на платформе reg.place. Выбирайте удобный для себя способ.