
Интенсив "Старты и Повороты с Павлом Алферовым"
23.03.2025
В воскресенье, 23 марта 2025 года, в бассейне Динамо состоится уникальный мастер-класс от главного судьи Swimcup, Мастера спорта Павла Алферова по прыжкам в воду с тумбочки и поворотам сальто (кувырком).
Интенсив для любого уровня подготовки.
Если вы хотите:
- Научиться правильно и эффективно прыгать в воду.
- Освоить технику поворотов кувырком
- Улучшить свое время на спринтерских дистанциях
- Провести время с пользой и зарядиться энергией,
то этот мастер-класс создан специально для вас!
Программа мастер-класса:
1. Разминка на суше и в воде.
2. Техника прыжков с тумбочки: от базовых элементов до профессиональных нюансов.
3. Освоение поворотов кувырком: теория и практика.
4. Индивидуальные рекомендации от тренера.
5. Вопросы и ответы.
Дата и время: 23 марта 2025 года, 14.30 -16.00
Место: Бассейн Динамо
Количество мест ограничено, поэтому спешите зарегистрироваться!
Не упустите шанс улучшить свои навыки и получить удовольствие от плавания! Ждем вас на мастер-классе!
Дисциплины1
Старт | Слоты | Дата | Пол | Дистанция | Возраст | |
---|---|---|---|---|---|---|
Участие в интенсиве 90 минут
| 2 осталось | 23 марта 2025 | М / Ж | 12:00 | Регистрация |
Местоположение
Москва. г Москва, Ленинградское шоссе, д 39 стр 53