Плавательный кемп в Сочи на Красную поляну 07 - 13 октября

Любители плавания! Приглашаем вас принять участие в уникальном плавательном кемпе от Corsac Sport Club, который состоится в живописной Красной Поляне в Сочи с 7 по 13 октября 2024 года.

Вас ожидает неделя насыщенных тренировок и активного отдыха:

🟠 7 дней интенсивных занятий по ОФП (походы в горы/бег/силовые тренировки)

🟠 5 тренировок по плаванию под руководством опытного тренера для всех уровней подготовленности.

Уникальная возможность плавать в открытом бассейне длиной 50 метров, расположенном на высоте 500 метров над уровнем моря 🐳

Основной стиль плавания - кроль.

Тренер – Мария Корсакова, тренерский стаж более 10 лет. Высоквалифицированная спортсменка, имеющая звание Мастера спорта по подводному спорту (плавание в ластах).

_______________________________________________________________________________________

🔹 Для новичков:

- освоение базовой техники плавания кролем и брассом;

- ⁠понимание того, как начать плавать правильно и с удовольствием.

🔹 Для опытных пловцов:

- совершенствование техники плавания кролем (дополнительно: брассом, на спине и баттерфляй);

- ⁠совершенствование положения тела в воде;

- ⁠работа над всеми фазами гребка;

- ⁠интенсивные тренировки для проверки и расширения физических возможностей.

_______________________________________________________________________________________

📅 Расписание в кемпе:

9:30 - утренние тренировки по ОФП для всех групп

17:00 - вечерние тренировки в бассейне

Не упустите шанс стать частью этого захватывающего приключения, где спорт сочетается с природой и новыми знакомствами.

Запись уже идет!

Подробности кемпа на сайте клуба:  https://corsacsport.com

___________________________________________________________________

Задать вопрос по кемпу: Whats/App 

✅Подписаться на соц. сети клуба ТГ:  https://t.me/corsacsportclub ВК: https://vk.com/corsacsport