Открытая тренировка "Swimcup Проба воды"

Приглашаем вас на открытую тренировку по плаванию на открытой воде в Крылатском пруду! 🏊‍♂  

Это отличная возможность подготовиться к предстоящему заплыву Swimcup Крылатское в гребном канале.  

Начало тренировки 10.00, тренировка будет проходить на Большом Крылатском пруду. Более подробную информацию добавим в пятницу 23 мая и разошлем на электронную почту участникам.

В программе тренировки:

- Разминка на суше и в воде.  

- Отработка техники плавания в открытой воде.  

- Советы по тактике и распределению сил на дистанции.

• Основы драфтинга. Как просидеть в ногах на свой личник!

- Практика прохождения буёв на дистанции

- Ответы на вопросы и индивидуальные рекомендации от чемпиона мира Евгения Безрученко.  

Не упустите возможность улучшить свои навыки и уверенно подойти к старту!  

Регистрация обязательна: 

До встречи на воде!