О событииДисциплины

Программа подготовки к Марафону в Риге' 2021

1 ноября — 16 мая

Подготовься к марафону в Риге. Пробеги 42,2 км по историческим улицам и живописным паркам города!

Начало занятий - 1 ноября 2020

Срок подготовки - 6 месяцев

Дата забега - середина мая 2021

Что ждёт участников программы👇🏻

🏃🏻 6 месяцев профессиональной и безопасной подготовки под руководством опытного тренера международной категории
🏃🏼‍♀️ тренировки два раза в неделю в мини-группах до 10 человек: манеж, тренажерный зал, улица
🏃🏻 индивидуальный план подготовки с еженедельными корректировками
🏃🏼‍♀️ план подводки к марафону и стратегии на саму гонку
🏃🏻 советы по питанию и восстановлению
🏃🏼‍♀️ помощь в подборе экипировки
🏃🏻 скидки у спортивных партнеров школы
🏃🏼‍♀️ дружная, интересная и яркая команда новых друзей и единомышленников
🏃🏻 помощь в покупке слота на старт и организованный выезд всей командой

Почему стоит поставить такую амбициозную цель и записаться на подготовку в нашу школу?

✔️ потому что финиш марафона - это другое качество тебя: опыт достижения большой и долгосрочной цели, крепкое здоровье и подтянутое выносливое тело, воспитание в себе воли, дисциплины, смелости, упорства, навыков планирования времени.

✔️ потому что подготовка под моим руководством будет безопасной, познавательной и непременно результативной. Марафон - это серьёзный вызов. И подход к подготовке должен быть взрослый, грамотный и постепенный. А главное - учитывающий индивидуальные особенности физиологии, психологии и образа жизни спортсмена.

Стоимость программы:
1 месяц - 18000 руб
3 месяца - 50000 руб (скидка 7%)
6 месяцев - 92000 руб (скидка 15%)

При покупке программы до 18 октября - скидка 10% на первые два месяца тренировок! Подробнее можно почитать по ссылке: https://fitness-coach.ru/podgotovka-k-marathonu/

Требования к участникам:
✔️ умение пробежать 10 км без остановки
✔️ допуск спорт врача к занятию бегом
✔️ допуск кардиолога к занятию бегом

Отправить заявку на участие в программе:
https://fitness-coach.ru/zapis-na-konsultaciyu/

Уточнить все детали: 8-926-152-5647, Юлия

Ознакомиться с тренером и школой:
www.fitness-coach.ru

Читать полезную статью про бег на длинные дистанции:
https://fitness-coach.ru/beg-na-dlinnye-distancii/

Дисциплины1

Старт СлотыFlag ДатаGenders ПолDistance ДистанцияCal Год рождения
Марафон
16 мая 2021М / Ж42,0 мРегистрация бесплатна