![ОТКРЫТАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА](/uploads/event/logo/9a17bbd9dffac5db2132129dd11618606c0651f6eb37bbb8c997c4e1273afd7b/preview_7d16ec26-5e1d-4790-8ad2-1d205cefc10c.png)
ОТКРЫТАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
30.10.2019
Клуб 52/13 — комьюнити людей, увлеченных велоспортом. Мы находимся в самом сердце велоспорта — на велотреке в Крылатском, который был построен к Олимпийским играм в Москве.
Каждую среду мы приглашаем всех любителей циклических видов спорта на открытую функциональную тренировку, которая проходит на самом верхнем уровне велотрека.
Начало мероприятия: 30 октября (среда) сбор в 19:30
Место проведения: клуб 52/13, г. Москва, ул. Крылатская, 10.
Продолжительность мероприятия: 1,5 часа
В программе: динамические и статические упражнения на мышцы ног, кора, пресса, а так же упражнения на баланс, которые укрепляют мышцы-стабилизаторы — сила именно этих мышц так необходима не только велогонщикам, но и тем, кто занимается бегом и плаванием.
Тренировка подходит для спортсменов с разным уровнем подготовки и будет по силам даже для начинающих.
⠀
Тренер программы: Юлия Стрельникова
Необходимо взять с собой:
- спортивную форму
- кроссовки
- бутылочку с водой
ДЛЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫХ УЧАСТНИКОВ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ
Дисциплины1
Старт | Слоты | Дата | Пол | Дистанция | Возраст |
---|---|---|---|---|---|
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | 30 октября 2019 | М / Ж | 1:30 |
Местоположение
Москва. г Москва, ул Крылатская, д 10
ИНН: 7729455626
ОГРН: 1157746291460
email: info@5213.ru
tel: