Coffee talk «Особенности тренировочного процесса в межсезонье»

COFFEE TALK — это не лекция, а живое неформальное общение единомышленников за чашкой вкуснейшего кофе!
⠀
Будем обсуждать варианты тренировок для велогонщиков в зимний период времени. Наши эксперты-тренеры Леонид Краснов и Павел Брутт и нутрициолог Ксения Кутузова ответят на все ваши вопросы и дадут свои советы по подготовке к стартам сезона 2020🤘🏻
⠀
Обсудим:
— общую направленность тренировок
— значение ОФП для общего тренировочного процесса
— варианты тренировки на велостанках
— основные принципы питания
— способы восстановления после тренировки

Начало мероприятия: 17 ноября (воскресенье) в 12:00

Место проведения: клуб 52/13, г. Москва, ул. Крылатская, 10.

Продолжительность мероприятия: 2 часа