Коняев Иван

Биография

Профессиональный тренер по лёгкой атлетике, специалист в области выносливости и спортивной адаптологии. В прошлом — профессиональный спортсмен, Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на средние и длинные дистанции). Входил в состав сборной Российской Федерации по лёгкой атлетике. Практический опыт в большом спорте сочетается с системным академическим подходом к подготовке спортсменов и любителей. Окончил Московский городской педагогический университет (МГПУ) в "2025 году" по программе магистратуры «Спортивная адаптология». В тренировочном процессе используются классические принципы подготовки, проверенные временем, и современные данные спортивной науки. Работа выстроена с бегунами разного уровня — от начинающих до опытных любителей, готовящихся к полумарафонам и марафонам. Основной акцент делается на развитие функционального состояния, выносливости, профилактику травм и долгосрочный прогресс без перегрузок. Тренер бегового клуба "Run is life". Подготовка строится последовательно, с упором на дисциплину, регулярность и осознанное понимание тренировочного процесса. Устойчивый результат рассматривается как итог грамотной работы на дистанции времени, а не быстрых и хаотичных решений.

Основная информация