ERA - Elkonin Running Addicts

Приветствуем вас на странице бегового клуба ERA Run. ERA в нашем случае означает Elkonin Running Addicts. Нас объединяет зависимость от бега и наш тренер - Александр Элконин.

Мы - бегуны-любители разного уровня и разных целей. Одни занимаются бегом, чтобы похудеть, другие – выбежать марафон из трех, третьи – преодолеть ультра-трейл 100+ км. И, удивительным образом, наши спортивные цели исполняются, благодаря регулярным и разнообразным, иногда тяжелым, но всегда обоснованным тренировкам и научному подходу тренера Александра Элконина.

Александр Борисович тренирует бегунов с 2014 года. По образованию врач, кандидат медицинских наук. Трейлраннер, ультрамарафонец. Читает лекции в школе для тренеров Welcome to run и в лектории Спортмарафона.

Работая с подопечными, Александр Элконин  исходит прежде всего из того, что бег для них  - это хобби, которое нужно органично встроить в основную жизнь между работой, семьей и другими важными делами. Поэтому он строит индивидуальный тренировочный план для каждого не только на основе спортивных результатов, но и с учетом конкретной текущей ситуации в его жизни. Да, погружение в личные обстоятельства каждого требует дополнительных затрат времени, но для нашего тренера важно не перегрузить, не сломать человека, если вдруг  одновременно на него упадут рабочие, бытовые и спортивные задачи.

Больше информации о клубе - на нашем сайте www.era.run