Бег&Гири

О клубе

Выносливость является определяющим физическим качеством в гиревом спорте и характеризуется как способность к длительному выполнению работы на требуемом уровне интенсивности, как способность бороться с утомлением и эффективно восстанавливаться во время работы и после нее.

Лучшим средством приобретения общей выносливости является длительный бег умеренной интенсивности, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, плавание. Во время такой работы в значительной степени укрепляются органы и системы, особенно сердечно-сосудистая и дыхательная, совершенствуются их функции.


Адрес клуба: Москва
Эл. почта: classcandidate@gmail.com

Система нашла 6 активных участников клуба.

Скидка клуба 5.5% по системе GromClub


  • Детистов С.
  • Дулепов Е.
  • Дюгаев В.
  • Криулин А.
  • Лещев Н.
  • Петров В.